Bhangra, es una danza hindú de la región del Punjab, en el norte de la India.
La danza, inició como una celebración para festejar la llegada de la primavera. Mujeres y hombres bailaban de forma alegre para agradecer a la naturaleza y al universo, los regalos de la vida.
El significado literal de la palabra bhangra es: “inundado de alegría”.
Sí te gustaría aprender Bhangra, en nuestras clases podrás disfrutar de una combinación entre ejercicio cardiovascular, técnica y diversión. Los movimientos son intensos, fuertes y suaves a la vez, representando la comunicación entre cielo y tierra, a través de sus brazos y piernas, respectivamente. Fortaleciendo el centro de nuestro cuerpo, otorgando vitalidad, alegría y energía.
La practica continua en nuestras clases de danza hindú Bhangra, te ayudarñan a:
- Mejorar la postura
- Fortalecer los músculos
- Mejorar la coordinación
- Reducir el estrés
- Aumentar la energía vital
Podrás trabajar todo el cuerpo, principalmente piernas, glúteos, abdomen y brazos.