Amor propio Meditación Yoga
¿Qué es yoga y cómo se practica?
¿Qué es yoga y cómo se practica? En estos tiempos donde queremos disminuir el estrés, dedicarnos tiempo para nosotros, conectar con nuestro cuerpo y calmar la mente. El yoga es una oportunidad para sentir nuestra esencia a través de la respiración, las posturas y la meditación. Hoy te comparto elementos Leer más…