¡Iniciamos nuevo año! 5 tips para generar armonía en tu visa
Estos tips te ayudarán a iniciar un año en armonía
- Cuidar tu cuerpo. Antes de iniciar el día, tomar agua en ayunas cada mañana. El agua protege los músculos y las articulaciones.
- Dormir con la cabeza al norte y los pies al sur.
- Limpiar tus espacios (oficina o casa) y liberarlos de cosas que ya no utilices, para que la energía fluya.
- Agradece cada situación que te ocurre en la vida y rodéate de personas que te incentiven a creer en tus sueños y metas.
- Genera alegría realizando actividades físicas como correr o tomar clases de danza árabe que te traen beneficios como:
- Perder peso o tonificar tu cuerpo
- Libera el estrés
- Sensualidad y sabiduría femenina
- Alineación de tus centros energéticos
- Autoestima, aceptación, apertura y reconocimiento
- Creatividad, energía y alegría
- Relajación
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