Blog de danza y yoga

Para todos los que amamos danzar al ritmo de la música árabe, sabemos que cada nota nos emociona y la interpretamos danzando en la casa, en la academia o en los escenarios. El día de hoy les contaré cuáles son algunas de mis canciones o artistas favoritos, quienes se destacan por su composición o destreza para transmitirnos tantos sentimientos y son los que me inspiran para crear cada día nuevas coreografías. Iniciemos … Nancy Ajram es una cantante libanesa de Leer más…

Beneficios de bailar ¿Qué se produce al bailar? Bailar equilibra nuestras energías y potencia la generación de endorfinas, las cuales son sustancias químicas, que ayudan a estimular zonas del cerebro para generarnos emociones placenteras que nos brindan bienestar y felicidad. Los principales beneficios de bailar son:  *Disminuyes el estrés *Aumentas la energía *Huesos más fuertes *Músculos más tonificados *Mejoras el equilibrio y la coordinación. *Mejoras tu estado de ánimo *Aumentas tu autoestima Cada vez, que vas a clases de danza Leer más…

Significado de los colores El significado de los colores está presente en nuestro día a día y es una poderosa fuerza física, biológica y psicológica. El significado de los colores también depende de las culturas y las circunstancias en donde usamos los usamos. El color se expresa en cada una de nuestras prendas, accesorios, maquillaje y muchos otros elementos que usamos en el día a día. Por ello, hoy hablaremos del significado de los colores Significado del color rojo Rojo. Leer más…